Cukrzyca typu 2 i insulinooporność – reaguj, zanim pojawią się powikłania

Insulinooporność oznacza zmniejszoną wrażliwość tkanek na działanie insuliny i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2. Do czynników sprzyjających jej rozwojowi należą m.in. nadmierna masa ciała, niewłaściwa dieta i mała aktywność fizyczna.

Podstawą profilaktyki są zdrowe nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna, kontrolowanie masy ciała oraz wykonywanie zaleconych badań. Nieleczona cukrzyca typu 2 może z czasem prowadzić do uszkodzenia wielu narządów, w tym serca, nerek i oczu.

Zmiana stylu życia ma bardzo duże znaczenie zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz insulinooporności.

Nie czekaj na wyraźne objawy. Porozmawiaj z lekarzem o swoim ryzyku i odpowiednich badaniach profilaktycznych.